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禁煙できる人とできない人。それは、性格・体質・依存度合いによって違う?

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禁煙方法/禁煙できる人・できない人


今現在、禁煙中で苦しんでいる人には非常に腹立たしい(笑)話になるんですが
その辺は、一つの事例・参考として捉えて頂きたい

タイトルからして解るように
要は、禁煙をあっさりと行うことが出来る人間。そして、苦しみもがきながら挫折してしまう人間・・・が居るというお話

否、禁煙できると言うより、体質と言ったほうが良いのかも知れませんが

私の場合、どうも後者に当たるようで
禁煙して早2年と2ヶ月になろうかとしておりますが
その期間の半分は、たばこと言う幻との戦いでありました

もちろん、禁煙されてきた先輩方もさぞ苦しんで、この難局に立ち向かってきた事だろうと信じてなりませんでしたが

それがどうも違うようで・・・

それが、直ぐそばに居た人間だったとはぁ・・・


中学時代からのツレでもあり、1日3箱吸うヘビースモーカーでもあるその人物に私は、いつも愚痴っていました

その理由は、必ず喫茶店で合い、必ず私の前でプカプカ煙草を吸っていたからです

お前も止めろ!止めれば俺の苦しみが少しは解るやろぉ
と何時も言っていたんですが

煙草は俺の楽しみ。止めるつもりなど無い!止める理由が無い!
もし、万が一タバコを止めたとしても、お前みたいに苦しまない
俺には解る!・・・と

思わず鼻で笑ってやりましたが

それから2週間ほどして、また同じようにいつもの喫茶店で合うと
・・・どうも違う・・・
ん? タバコが無い・・・まさか

お前 タバコ止めたんかぁ?

あぁ〜 1週間程になるかなぁ〜

禁断症状は?

別に

何で止めたんやぁ?

タバコが切れて、買いに行くのも億劫になって、そのまま・・・って感じ

その後、タバコの話題はそれっきりとなり
否、私自身が愕然として話す気にもなれなかった、と言ったほうが正解なのですが

そして、気付いたのです

人それぞれ体質というか、中毒性の強弱みたいなモノがあるのではないかと

そう、依存性とも言うのでしょうか
執着心が強いとその依存していたモノからも、なかなか抜け出せない性格・体質
そういったモノがあるような感じを、今回受けたのです
これが、タバコだから良かったモノの

もし・・・




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