禁煙日記/禁煙生活 9ヶ月目 |
5月24日
禁煙を開始してから９ヶ月目
最近ふと気付いたのが、アルコールの量
普段、ビールばかり飲んでいるのだが、量が明らかに増えたということ
まぁ〜 食欲旺盛になり胃袋も大きくなったのも一つの原因だが、何と言ってもタバコを吸わない為、間が持たずどんどん飲んでしまうようになったことが最大の理由
また、禁煙してから体重が増える人は多いだろうが、身をもって経験すると本当に納得するものだ！
とにかく間が持たないのである
しかし、禁煙9ヶ月ともなるとアルコールの作用による喫煙願望といったものがほとんど無くなり、それによる辛さも和らいだようだ
だからこそ飲む量も増えるのだろうが・・・
しかし、禁煙してから一貫して変わらないのが外で飲む行為
禁煙席が増えたとは言え、まだまだ飲み屋では吸える所も多く、伏流煙が立ち込める空間でアルコールを摂取するのが耐えられたい自分がいるのである
まだまだタバコの残層から脱していないのだろうか・・・
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