禁煙日記/禁煙生活 11ヶ月目 |
7月24日
禁煙を開始してから11ヶ月
もう直ぐ記念すべき1年を向かえようとしている
「もう1年かぁ〜」と言いたいところだが、「まだ1年？」が本当の気持ちである
よく考えれば、この1年が1番長く感じたような気もするのだが、まだ残り1ヶ月あることを忘れていた・・・
さて、1年を経過しようとしている今現在
タバコ吸うと言うことに関してどんな心境かと聞かれれば
「いつでも吸える」
が正しい答えではなかろうか・・・
実際、未だにお酒を飲む席では、周りに喫煙者がいると、つい羨ましく感じる自分がそこに居る
特に、アルコールが入ると覿面（てきめん）である
タバコの呪縛からは、死ぬまで逃れられない感じがするのだがぁ
もちろん、これから禁煙を始めようとしている方に対して、悪いイメージばかり言ってもしょうがないので、敢えてプラスの事も
先ず、ニコチン中毒は思っている以上にキツクはないと言うこと（身体自体は・・・脳みそはどうだろうか？）
（もちろん、最初の1・2週間は辛いですが・・・離脱症状）
2ヶ月程がんばれば、次に考えるのが「ここまできたので禁煙を止めるのがもったいない」、と感じること
これが意識できるようになれば最初の1年はクリアー出来るのではないだろうか
さぁ1年後から
これは私も経験してないので何とも言えないが・・・
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