禁煙日記/禁煙生活 9日目 |
2006/09/01
朝、異様に早く目覚める
最近そのお陰で昼間に睡魔が襲ってくるのだが
そもそも、何故か知らないが後頭部の辺りが痛み、それにより目覚めてしまうのだ。
寝過ぎると頭が痛くなるあれである。
とは言え、睡眠時間は6時間半程
これもタバコを止めた所為なのか・・・
寝起き直ぐの空腹感
体重も順調？に増えているようだ
＜午後＞
連れと喫茶店に行くことに
また、不安が過ぎる
喫茶店はスモーカーの溜まり場
連れもヘビースモーカー
完璧である
しかし、今日の気付きはタバコの副流煙
吸った瞬間、刺激臭が・・・・・チョッと驚きを覚える
確かにこれは（タバコの煙）最高に身体に悪そうだ、と身をもって確信した。
おまけに自分の座っていた場所は、何故か知らないがタバコの煙が寄ってくる席であった。
お陰で禁断症状の魔の手が襲って来た。
何とかせねば
と言うことで、カフェオレ4杯、飴４つを放り込み何とか凌ぐ・・・
>>禁煙日記 コンテンツ
| 禁煙日記、禁煙生活9日目 トップへ▲ |