禁煙日記|禁煙生活 8日目


禁煙日記:禁断症状との闘い
禁煙生活8日目:意外とスッキリ 飲んだ翌日

男の悩みトップへ禁煙 禁断症状禁煙日記>禁煙日記|禁煙生活 8日目

禁煙日記/禁煙生活 8日目


2006/08/31

何時もなら、飲んだ翌日は喉が痛み、胃がもたれ、どうしようもない状態になるのだが
今日は意外とスッキリしている。

起きてからのタバコを吸いたいという欲求も軽く感じられる
(二日酔いでもタバコは吸いたくなるものだったが)


そして、異様に腹が減る


しかし、めしを食うとやはり軽い禁断症状が現れる


と言うことで、ここで飴の登場

昨日、新たに3袋飴を購入していたので早速消費。

飴とお茶で口の寂しさをカバー


そして、新たに運動も始める

ダイエットと体力作り、そして汗と一緒にニコチンを排出する為





>>禁煙日記 コンテンツ

禁煙生活 スタート
禁煙生活2日目

禁煙生活3日目
禁煙生活4日目
禁煙生活5日目
禁煙生活6日目
禁煙生活7日目
禁煙生活8日目
禁煙生活9日目
禁煙生活10日目
禁煙生活11日目

禁煙生活12日目
禁煙生活13日目
禁煙生活14日目
禁煙生活:15日目
禁煙生活20日目
禁煙生活25日目


禁煙生活1ヶ月目
禁煙生活2ヶ月目
禁煙生活3ヶ月目
禁煙生活4ヶ月目
禁煙生活5ヶ月目
禁煙生活6ヶ月目
禁煙生活7ヶ月目
禁煙生活8ヶ月目
禁煙生活9ヶ月目
禁煙生活10ヶ月目
禁煙生活11ヶ月目
禁煙生活 祝1年
禁煙生活1年1ヶ月
禁煙生活1年2ヶ月
禁煙生活1年3ヶ月
禁煙生活1年4ヶ月
禁煙生活1年5ヶ月



禁煙日記、禁煙生活8日目 トップへ▲