禁煙日記/禁煙生活 初日スタート |
2006/08/24（木）
喫煙歴18年
１日２箱、アルコールが入れば３箱近く消費していたタバコ
ヘビーの分類に入るのかは解らないが、そんな私が禁煙生活をいきなりスタート
「いきなり」と言うのはチョッと語弊があるかと思うが
要するに、金欠になり煙草を止める事にした訳で
裏を返せば、余裕があればまだ止める気も当然無かった状態
やはりタバコが好きだと言う事か
よくタバコを止めようとする人は、「このたばこを吸ったら止めよう」と決意するが（俗に言う『さよならタバコ』）、こんな精神状態でタバコなんか止めれた為しがない、なんて事もよく聴くのだが
御多分に漏れず、私自身それに近い状態であった。（と言ったものの、要するに吸うタバコが無くなったのである）
そう、決意もへったくりも無い状態で禁煙生活をスタートさせたのです。
過去に何度か禁煙を試したことはあったが、
最長で１５時間しか持たず話にならない状態
まぁ〜その時は、「何時でもタバコを吸えるわぁー」と頭のどこかでそんな考えを持っていたのだろう。
止めれる訳が無い
しかし今回は、軽く窮地に追い込まれた感があり、今までとはチョッと違う状態で始めた訳であります。
この記念する禁煙生活初日
何が辛いって、1日がえら〜く長く感じたと言う事。
そんなこともあり、時間をつぶす為考えられない時間に就寝せざるおえなかったのです。
午後9時には床に・・・
しかし、意外と直ぐに眠りに付く事が出来たのだが
この時はまだ解っていなかったが、禁煙を始めると異様に眠気が襲ってくるようで
まぁ〜 とにかく初日は、禁断症状がキツイと言われる約3日間をナントか乗り切らなければ、と決意しなんとか終わったのでありました。
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