禁煙日記|禁煙生活 10日目


禁煙日記:禁断症状との闘い
禁煙生活10日目:アルコールによる禁断症状を抑え込む

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禁煙日記/禁煙生活 10日目

2006/09/02

相変わらず早寝早起き

相変わらず腹が減る>>最近、口が寂しいと言うより本気で腹が減る

そして、飴の量も相変わらず多い>>タバコを吸っていた時のペースと変らんようになってきた。


<晩>
ビールを飲んだ

しこたま酒の肴を食らい、タバコを吸いたいという欲求を抑え込む


そして、アルコールによる禁断症状をなんとか乗り切ることに成功!

計算通り眠気が直ぐに襲って来た

しかし、これだけ食えば太りもするわぁ(笑

体重計に乗るのが嫌になってきた・・・





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